男朋友or前男友生气中说了分手我该怎么做？怎么办

女友生气中说了分手，怎么样挽救？

为爱情感咨询的提问中，经常都有收到一部分气愤导致分手的事情。

很多的客户都会质询，女友气愤了我该怎么做？怎么办，吵架第一次闹分手了我该怎么做？怎么办，气愤分离还可以挽救吗？

许多的困境，一起说明一点。

气愤导致分离，Ta心理状况很激动，该怎么说。

一.是什么原因女友会气愤，气愤的事由有几点

气愤的本质是：Ta的举止，和自己的预想情况有差距。

在提问中里女友气愤的事由极多，没回信息会气愤，没过节会气愤，玩游戏没理她一样会气愤。从表面上思考，似乎每一个都不同。但其实上，重要剖析都一样的情绪。

“现实没有满足她的预想情况”

放假时，女人都感觉你会全心全意准备一次晚宴和1314的转账。没回想起只有说一句节日快乐，和13.14的转账。

女人都感觉，你会经常都会跟女人说话，在乎她，希望她，没想到整晚都收不到你的留言。

……

这种真相和梦想的差距，会使女友气愤，震怒。

而分离，则是明确这种心理状况的效果之一。

G是广西的一个用户，他跟女友相爱2年半，由于外卖分离了。

休息早上，G饿了，后来问女友想不想吃点什么。 女友说随便，你一个人吃就可以。G点完外卖，就继续工作了。

当天夜晚，女友一句话都没说就休息了。

第二天女友没做什么陪，G伤心了，连续地联系给女友。

女友说，“我发现我们不跟我们想的一样，先思考一会吧”

发完这句话，就电话不接，QQ也不回应了。

G感觉绝对是外卖的事由，后来连续陪罪，憧憬女友包涵自己。

没回想起越陪罪，女友个性越大，无论怎样说都不陪。

G没办法时找到吕途挽回顾问团队为爱咨询团队，憧憬能帮他挽回女友。

为爱咨询团队汇总完在一起历程后，最快的时间给G解答。

看起来，女友气愤是由于外卖。但其实上，这可导火索罢了。 没做什么外卖，一样留有快递，没回信息，许多突破底线的事情。

G长期周末加班，没时间哄女友，这导致女友想法上有不满。

长期下来，早就有极度强的不开心心理状况了。而外卖，则点燃了之前累计的不开心心理状况，使女友累了。

突破底线的事情还没有核心，长期累计的心理状况才是核心。

了解困境的核心，就能最大百分比的挽救相爱。

下一步，为爱咨询团队分析Ta的想法状况，经常了针对对方心理的一对一与选择。 总算是在三周下一步，使双方又在一起了。

这种历程看上去开心，其实上前段就应该非常多的事务。

只有倾向精确，才能够最快做到真的想分手。

汇总困境时，不能只汇总表面，而要全方位串联之前的各种事件，整合判断。更多参考：异地恋怎么挽回。

在为爱咨询团队的挽救模型中：

A.外在条件的不足

B.长期累计的心理状况

C.分手的引发事件

这三个，是最基础的要素。 只有搞明白了核心事由，才能够针对对方心理的沟通，整理挽回挽回细则，使挽救的百分比最高。

《孙子·谋攻》所言，“知彼知己者，百战不殆。 ”

战场如此，情场亦然。

二.女友生气中说了分手怎么又在一起，女友气愤要分离我该怎么做？ 怎么办

女友气愤怎么哄？看到这种困境，原本的情侣第一反应往往全部都是。

承诺，叫来朋友挽救，过节，执着认错……

但得告知原本的情侣，这三个方法，全全部都是不对的！

气愤，是期望和真相有差距，感觉到的不开心心理状况。

连续的陪罪，只会使女人以为你很不会哄女人。 女人选择的内心深处就还没有陪罪，而是美好自己的预想情况。

使朋友挽救，在你体会中，能使女人松驰下来，不气愤。但更大局势下，女人会以为你拿你们的事告诉了另一个女生，反倒会无法下台。 那时候，就更难挽救了。

过节，特别多人说能复合啊，我一过节她就不气愤了。

结果，要是你老是用这个效果。会使女人以为，生气=拥有礼物，使气愤转化成一件适合的事。时间一长，你自己就受不了。

故而说这种经常会出现的方法，全部都是不对的。

生气导致分手，依照水准的区分，有两种挽救效果。

1.小事形成的生气中说了分手

要是是不小心使Ta生气了，比如话说错了，消息回晚了，或者是没夸女人的新发型。

这种举止，在女人脑海里的认为，是你不满足在意女人。

此时，你要先等女人拿不开心心理状况宣泄完，再给女人一类正当的理由。要是认真考虑过后还是自己做的真的那么渣，再用隐藏的效果抵偿女人，让心理状况就好。

公式：宣泄情绪+合情合理理由+抵偿=又在一起

情感咨询事情：

Z和女友约好休息去游乐园，由于周末加班，必须得以后再去。 再联系时，女友极度生气。

“约好了一起去游乐园，莫名地就没办法去了”，“你老是都欺骗我，内心深处就不在意我”

Z以为是自己错误，后来就陪罪，说之后不会再相似状况了，憧憬女友包涵自己。但越说，女友反倒越生气。

最后还是冷战，不理Z了。

Z意外中查看之前的列子，吃饭了我。

期望，与没希望。这两种心理状况的差距，构成为生气。

我跟他说，这种时候不要和女士讲道理，越讲解越乱，由于你说的道理她们现在听不进去。

等女人宣泄完心理状况，再调侃聊点别的，就可以松驰情绪了。

在挽救女友的历程里，Z也掌握了怎么样正确聊的。之后Z的女友气愤时，Z就在一旁静静哄女人。 经过了十几分钟后，再聊点别的，松驰情绪。

等心理状况松驰了，再聊困境所在，就极度容易哄好了。

尽管Z的女友还具有点犟，但聊的几次下一步，反倒比较好说话，再不像以前只能容易生气了。

2.触及底线的困境导致生气中说了分手

要是你的举止深深地受伤了Ta，比如跟另一个女生分手还暧昧，聊骚。此时，这段时间突破底线的事情严重，心理状况过激，就不能用上一类效果达成目标了。 更多参考：老公有小三。

情感咨询事情：

浦霖跟女友在澳大利亚读研，早就相爱年了。 浦霖每天跟朋友出去玩，故而双方经常留有核心冲突。好在虽然有点争执，但没什么大事情出现。

10天前浦霖出去玩时，一类女士喝醉坐在他肩膀上。浦霖自己一样喝醉了，什么都不了解。 回应朋友拿动态传到Instagram上，受到浦霖的女友查看了。

女友查看动态后，第二天就去外面住了，电话不接，QQ不回应，消息一样不理。

如果人生有四季，从那天起，浦霖就进入了西伯利亚的冬季……

搜集完资料后，为爱咨询团队最快的时间任务了会议，多层次研究每种情形。

这件事，是由于女友长期猜疑，累计了非常多的不安全感。动态，则完完全全点燃了累计的不开心心理状况。女友完完全全断绝希望，没可能忍耐了。

浦霖都感觉和以前生气一样，只要冷淡1天，女友就开始找自己了。但这属于很严重的困境，浦霖1天都没找女友，更加让女友以为浦霖是想分离。后来沉陷了不安情绪中，不想要听浦霖的讲解。

QQ，电话全受到拖黑，普遍的方面，早就没可能挽救Ta了。为爱咨询团队得再找出路，跟Ta拥有吃饭。

去除途径：重建联系+过度认错+摆出态度=又在一起

进而搞明白后，为爱咨询团队意识到浦霖认识女友的一类闺蜜。 虽然女友搬走了，难的是屋里还具有极多女友的用的衣物。

用这种作为有效切入点，帮浦霖和女友的闺蜜建立了吃饭，第一是搞明白女友的情况，第二是拿要明确的观点间接表示给女友。

经过女友的闺蜜了解，女友这1天传了几条说说，全部都是比较消极的。 其中一条还提到，自己老是猜疑的突破底线的事情，原来是认真考虑过后还。

这种消息，一起指向联系，女友确信浦霖早就找小三了。

这件事可误会，难的是女友却深信不疑。只能，只要使女人感觉到一丝疑问，这座城堡就有了罅隙。

动态是浦霖的朋友拍的，浦霖和那个女人都睡着了。 那个女人头坐在浦霖肩膀上，浦霖头偏向另一方。

1.他的朋友了解浦霖有女友，要是认真考虑过后还找小三了，他朋友是不会再po出来的。

2.两人都喝醉了，同时包厢里还具有极多朋友。

3.浦霖恋爱2年半里，老是没做过度的突破底线的事情。

我们拿这3个疑点，灌输到女友闺蜜的脑海里，从来且拿出了情况。

“在外面喝醉就是是我的不行，但你什么都不问，就干脆带走，其实那么不认可我吗？”

2天后，女友联系开始，整个人特别委屈，说要拿用的衣物都带走。

浦霖最快的时间向为爱咨询团队跟我说，问该怎么说。

女友没做什么说要分手，反而是提带走东西，伴随着宣泄情绪。不提核心困境，反而是宣泄情绪。 这种情况，其实早就有空缺了。

下一步的进一步了解里，为爱咨询团队使浦霖老是记住两点：

1.认错，从来且夸大自己的错误

2.摆出态度，说尽管这是一类误会，但你不想跟我相爱了，我一样没做什么想法

下一步的进一步了解后，女友老是在说着浦霖的不行，却没提过度手。 这就是故意等一类机会，使浦霖给女人台阶。

尽管女友依旧是故作冰冷。但早就挽回90%，只差总结性一类仪式性行为了。

为爱咨询团队找了一类有意义的时间，使浦霖约女友出来吃晚饭。不提又在一起的事，只说不憧憬在女友认知里，自己是一类那就的人。

女友压抑那么多天，一样痛苦的哭了。 两人说好，之后有什么困境都要讲清清楚楚，不要再固执。更多参考：约会相亲。

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三.生气中说了分手，我该怎么做？ 怎么办？

气愤导致分离，为爱咨询团队第一反应是哄Ta，认错，或者是约会，过节。

但这是错的！

眼下，Ta如同没气愤，总算挽救了。但从长期来梳理，总是的认错，会使Ta以为你认真考虑过后还错误。相处一久，你的姿态会比较低。 每场哄Ta的成本，一样会缓缓增加。

最先88.88的转账就能够挽救，到过后，你发8888都不一定能挽救。

女人做了一件错误的事，却获得了好的报答。 相似状况的模板，只会使恋爱比较疏远。 短期是去除了，但其实上是在饮鸩止渴。

挽救，不能凭着所谓真心，或者是用偶像剧里的方法。

在为爱情感多年的挽救经验技巧里，挽救女友要分成这几个流程。

1.汇总双方恋爱现状

2.整理科学有效用的挽救挽回细则

3.依照情形发展总是变化

第一周期，是知道重要。

极多似乎纷乱的困境，其实可某一类点的核心冲突。 攻破了这种点，就万事大吉。

反之，有极多似乎开心的困境，其实各个因素都有不足。要依照紧急危殆水准，一点一滴去逆转局势。

只有了解了重要困境，才能够找到吕途挽回顾问团队倾向，了解该往哪走。

第二步的挽回细则，是依照Ta心理，整理挽回细则。

每种人的局势不同，核心冲突点不同，只能挽回细则自然不同。只有依照自己的局势去设定挽救挽回细则，才是最对应本身局势的。

而那种无论有几点局势，都叫你断联，二次吸引的，普通全部都是骗子小队。 每个人的局势不同，怎么估计一类方法，能对应于各种局势呢？

比如一对夫妻，成婚二十多年，相互很了解。双方由于生活里的事吵架，分家。

看到这个局势，挽救勿必要调节聊的效果。先把事情摊派，再结合家里人的感情，和真相困境的束缚，90%是能挽救的。

再去搞什么断联，二次吸引，只会使Ta以为要离婚，下不来台了。那时候，还是任性了。更多参考：表白情书。

第三步的应运，是依照每一类如今去调节。

碰见障碍，表现突发状况时，最快的时间绕过障碍，拿突发事件转化成机会，终归做到希望。

局势经常都在变，历史促成了现在，而现在一样会转化成历史。一分一秒的发展，都会不断改善整个情形。

选择上，一样要依照每一步的满足，总是调节。

只有相似状况，三个阶段按次进行，才能够承诺最有效用的挽救。


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