男人or女人分手后她一见我就生气如何挽回？怎么挽回？

女友分手后她一见我就生气，怎么和好？

为爱情感咨询的咨询中心，天天都会收到许多生气埋怨引发分手的案例。

90%的人群都会诘问，女朋友生气埋怨了如何挽回？怎么挽回？，吵架谈朋友会闹分手吗了如何挽回？ 怎么挽回？，生气埋怨分开还能够和好吗？

相当多的困境，统统指明一点。

生气埋怨引发分开，对方心理状态很急切，该怎么行动。

一.怎么想的女友会生气埋怨，生气埋怨的事由有哪些

生气埋怨的核心是：对方的事件，和自己的心理期望有落差。

在咨询中心里女朋友生气埋怨的事由太多，没接电话会生气埋怨，没送礼物会生气埋怨，玩游戏没跟她说依然会生气埋怨。 从形式上鉴别，貌似每件都不同。但实际上，焦点原理都一样。

“现实没有达到她的心理期望”

过节时，女人都以为你会细心准备一次晚宴和1314的微信转账。没回忆起只有一句祝福，和13.14的微信转账。

女人都以为，你会天天都会同女人打电话，珍视她，特别想她，没想到一晚都看不到你的消息。

……

这些现实和愿望的落差，会让女友生气埋怨，不满。

而分开，则是流露这些心理状态的手段之一。

T是贵州的一个客户，他跟女友成为恋人1年半，因为一份外卖分开了。

周日早上，T饿了，后来问女友要不要吃什么。女友说还不饿，你一个人吃就好。 T点完一份外卖，就连续赶进度了。

当天夜晚间，女友一句话都没说就睡了。

第二天女友没发生回来，T不知道怎么办了，回忆地打电话给女友。

女友说，“我想我们不跟我们想的一样，先想一把吧”

发完这句话，就电话不接，QQ也不回应了。

T感觉肯定是一份外卖的事由，后来回忆认错，期望女友包涵自己。

没回忆起越认错，女友性子越大，无论怎么求情都不回来。

T走投无路时在网上找到团队，期望肯定帮他挽回女友。

团队归纳完相伴历程后，立即给T分析。

表面上，女友生气埋怨是因为一份外卖。但实际上，这但导火索而已。没发生一份外卖，依然存在快递，没接电话，相当多事情。

T长久周末加班，没时间陪女友，这引发女友幻想上有不足。

长久下来，早就有极其强的不舒服心理状态了。而一份外卖，则引爆了之前积压的不舒服心理状态，让女友不想忍了。

事情并没有重点，长久积压的心理状态才是重点。

晓得困境的重点，就能最大百分比的和好恋爱。

以后，团队针对对方的情绪情形，进行了针对对方心理的逐步与操作。 终归在三周以后，让二人回到从前了。

这种历程看上去轻松，实际上初期一定要大量的事项。

只有路径是对的，才可最快满足真实想法。

归纳困境时，不可能只归纳形式，而要全方位连接之前的每个琐事，全方位判断。更多参考：女朋友劈腿。

在团队的和好流程中：

A.现实条件的匮乏

B.长久积压的心理状态

C.分手的引爆事件

这些，是最关键的要点。 只有弄清楚了重点事由，才可针对对方心理的沟通，定制挽回操作纲领，让和好的百分比最大化。

《孙子·谋攻》所言，“知彼知己者，百战不殆。”

战场如此，情场亦然。

二.女友分手后她一见我就生气怎么回到从前，女友生气埋怨要分开如何挽回？ 怎么挽回？

女友生气埋怨怎么哄？看待这种困境，大家本能通常全部都是。

承诺，叫来同学说好话，送礼物，努力哭求原谅……

但应该告诉大家，这些方法，全全部都是不对的！

生气埋怨，是渴望和现实有落差，出现的不舒服心理状态。

回忆的认错，只会让女人想着你非常不体贴女人。女人渴望的心理就并没有认错，却是快乐自己的心理期望。

让朋友说好话，在你体会中，肯定让女人松弛下来，不生气埋怨。 但很多情形下，女人会想着你拿你们的事讲给了那个女生，其实会下不来台。那时候，就更难和好了。

送礼物，许多人说有用啊，我一送礼物她就不生气埋怨了。

没想到，假使你一直用这一类手段。会让女人想着，生气=得到礼物，让生气埋怨转化为一件合适的事。时间一长，你自己就无法。

正因为这样说这些经常会出现的方法，全部都是不对的。

生气引发分手，根据程度的差异，有两种和好手段。

1.小事致使的分手后她一见我就生气

假使是不仔细让对方生气了，好比没接电话，因素回晚了，或者没夸女人的新发型。

这些事件，在女人内心的发现，是你不够多关注女人。

此刻，你要先等女人拿不舒服心理状态发泄完，再给女人一个正当的借口。假使真心是自己做的不好，再用隐藏的手段补偿女人，影响心理状态就好。

公式：发泄负面情绪+合情合理借口+补偿=回到从前

情感咨询案例：

Z和女友约好周日去外地玩，因为周末加班，只有爽约。 再打电话时，女友极其生气。

“约好了一起去外地玩，莫名其妙就没办法去了”，“你一直都哄骗我，心理就不关注我”

Z想着是自己不好，后来就认错，说之后不再现实情况了，期望女友包涵自己。 但越说，女友其实越生气。

随后肯定是冷战，不理Z了。

Z不经意间中见到之前的挽回案例，联络了我。

渴望，与犯错。这两种心理状态的落差，构演变成生气。

我跟他说，这种时候不要和女生讲道理，越求和越乱，因为你说的道理她们现在听不进去。

等女人发泄完心理状态，再调侃聊点别的，就可以松弛情绪了。

在和好女友的过程里，Z也掌握了怎么正确沟通的。之后Z的另一半生气埋怨时，Z就在一旁静静陪女人。过了几十分钟后，再聊点别的，松弛情绪。

等心理状态松弛了，再沟通困境所在，就极其轻易哄好了。

尽管Z的女友还带有点犟，但沟通的4次以后，其实特别乖，再不像前面那么任性了。

2.原则性困境引发分手后她一见我就生气

假使你的事件深深地被否定了对方，好比跟那个女生分手后暧昧不和好，发生关系。 此刻，因为事情严重，心理状态过激，就不可能用上一个手段处理了。 更多参考：老公有小三怎么办。

情感咨询案例：

任宁跟女友在法国读书，早就成为恋人年了。 任宁常常跟同学聚会，正因为这样二人时不时存在问题。 好在虽然有点争吵，但没什么重要事情产生。

10天前任宁聚会时，一个女生喝多倚靠在他肩膀上。任宁自己依然喝多了，什么都不晓得。答复朋友拿动态传到Instagram上，受到任宁的女友见到了。

女友见到动态后，第二天就住外面了，电话不接，QQ不回应，微信依然不理。

如果人生有四季，从那天起，任宁就进入了西伯利亚的冬季……

整合完资料后，团队立即安排了会议，多角度梳理每种局势。

这件事，是因为女友长久猜测，积压了大量的不安全感。 动态，则有效引爆了积压的不舒服心理状态。女友有效失去勇气，难以忍耐了。

任宁都以为跟以前一样，只需冷淡三天，女友就回头找自己了。但这属于触及底线的的困境，任宁三天都没找女友，越发让女友想着任宁是想分开。后来落进了极端的负面情绪中，不肯听任宁的求和。

QQ，电话全受到屏蔽，正常的途径，早就难以和好对方了。团队应该另辟蹊径，跟对方获取联络。

清理计划：重建联系+自我指责+后退=回到从前

从而弄清楚后，团队意识到任宁暧昧女友的一个闺蜜。虽然女友搬走了，但屋里还带有太多女友的自己的衣服。

用这种作为有效切入点，帮任宁和女友的闺蜜巩固了联络，第一是弄清楚女友的目前情况，第二是拿要流露的意思间接表示给女友。

通过女友的闺蜜知道，女友这三天传了几条说说，全部都是比较展示失望的。 其中一条还提起，自己一直猜测的事情，果然是真心。

这些因素，统统指向一点，女友深信任宁早就出轨了。

这件事但误会，但女友却深信不疑。那么，只需让女人出现一丝疑点，这座城堡就有了裂痕。

动态是任宁的朋友拍的，任宁和那个女孩都睡着了。那个女孩头倚靠在任宁肩膀上，任宁头偏向另一方。

1.他的同学晓得任宁有女友，假使真心出轨了，他同学是不再传出来的。

2.相互都喝多了，同时包厢里还带有太多朋友。

3.任宁相互交往1年半里，一直没发生过头的事情。

我们拿这3个疑点，灌输到女友闺蜜的意识里，现实生活中且使出了状况。

“在外面喝多着实是我的不行，但你什么都不说，就干脆搬走，搞不好这么不相信我吗？”

2天后，女友打电话回头，状态尤其委屈，说要拿自己的衣服都搬走。

任宁立即向团队请示，问该怎么行动。

女友没发生说要分手，反而是提搬走东西，还有发泄负面情绪。不提重点困境，反却是发泄负面情绪。 这种状况，老实说早就缓和了。

以后的谈话里，团队让任宁一直记住两点：

1.哭求原谅，现实生活中且夸大自己的不对

2.后退，说尽管这是一个误会，但你不愿跟我成为恋人了，我依然没发生办法

以后的谈话后，女友一直在指责任宁的不行，却没提过头手。 这就是专门地等一个缘分，让任宁给女人台阶。

尽管女友仍然是故作冷淡。 但早就挽回90%，只差总结性一个台阶了。

团队找了一个有意义的时间，让任宁约女友出来吃晚餐。不提回到从前的事，只说不期望在女友眼里，自己是一个那就的人。

女友压抑这么多天，依然无比痛苦的哭了。 相互说好，之后有什么困境都得讲了解，不要再任性。更多参考：异地恋问题。

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三.分手后她一见我就生气，如何挽回？怎么挽回？？

生气埋怨引发分开，团队本能是哄对方，哭求原谅，或者发红包，送礼物。

但这是错的！

现在，对方似乎没生气埋怨，成功和好了。但从长久来梳理，一直的哭求原谅，会让对方想着你真心不好。相处一久，你的相处姿态会特别低。每场哄对方的成本，依然会缓缓增长。

开始88.88的微信转账就会和好，到吵架后，你发8888都难以保证能和好。

女人做了一件不对的事，却获取了好的馈还。 现实情况的模式，只会让爱情特别现实。短期是清理了，但实际上是在饮鸩止渴。

和好，不可能凭借一腔热血，或者随便试试。

在为爱情感多年的和好心得里，和好女友要分成这几个措施。

1.归纳情侣关系现实

2.定制完整有效果的和好操作纲领

3.根据局势提高一直变化

第一阶段，是清楚焦点。

太多好像繁复的困境，老实说但某一个点的问题。攻破了这种点，就万事亨通。

反之，有太多好像轻松的困境，老实说各个角度都有匮乏。要根据危急重要程度，一点点地去逆转局势。

只有晓得了焦点困境，才可在网上找到路径，晓得该往哪走。

第二步的操作纲领，是根据对方心里，定制操作纲领。

每个人的情形不同，问题点不同，那么操作纲领自然不同。只有根据自己的情形去设定和好操作纲领，才是最适合我们的情形的。

而那种不论有哪些情形，都叫你断联，二次吸引的，普通全部都是骗子小队。每个人的情形不同，怎么有可能一个方法，肯定适合于每个情形呢？

好比一对夫妻，结婚20年，相互很了解。二人因为平凡生活吵架，冷战。

看待这一类情形，和好一定要调整沟通的手段。先把事情分摊，再外加亲戚的牵绊，和现实困境的束缚，90%是肯定和好的。

再去搞什么断联，二次吸引，只会让对方想着闹分开，下不来台了。那时候，肯定是无事生非了。更多参考：婆媳矛盾。

第三步的执行，是根据每一个当下去调整。

察觉障碍，表现意料之外局势时，立即绕过障碍，拿意料之外琐事转化为缘分，最终满足愿望。

情形天天都在变，历史塑造了今天，而今天依然会转化为历史。时时刻刻的提高，都会不断提升整个局势。

操作上，依然要根据每一步的效应，一直调整。

只有现实情况，三个步骤依次进行，才可肯定最有效果的和好。


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