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闹矛盾后冷战,男友不主动联系我还能挽回吗?吵架后男朋友从不主动找我怎么办?

[原创] 作者:吕途情感挽回顾问 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2018年09月17日 18:34 - 点击:1459
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闹矛盾后冷战,男友不主动联系我怎么办?吵架后男朋友从不主动找我怎么办?


    闹矛盾之后,很多女生一肚子气没处发泄,心里堵得慌,就想着男朋友能在这个时候乖乖的低头认错,主动联系自己,这样就说明男朋友是爱自己的,不舍得让你受委屈。如果你是这样想的,在每次矛盾之后都习惯冷战,等着男朋友主动来哄你,那你很快就会发现,这一招已经不好用了。如果男朋友不主动联系你,不哄你,你该怎么办呢?


    一、闹矛盾后男友不联系我,闹矛盾了男友不联系我


    很多人会认为恋人之间吵架是应该的,俗话说:“打是请,骂是爱”,吵架可以当做恋人间的调和剂。而有时事实并不是这样。经常吵架不会增进感情,反而会摧残感情。因而,吵架时一定要弄明白原因,对因治疗才能挽回你的感情。

    1.不要扯到过去

    很多恋人之间吵架会把陈年旧事翻出来,女人应该要有宽容心,已经过去的就让它成为过去。争吵时,要就事论事才能更好地解决事情。

    2.主动道歉

    如果确实是自己做错了,要学会主动道歉。要想维持幸福的恋爱关系,总要有一方在合适的时机做出妥协。主动道歉,说声对不起,多数情况下就能达成和解。

    3.不要说分手

    无论吵架吵得多么凶,一定要时时刻刻记着:对方是自己最爱的人,千万不能说出“分手”二字。分手两字的力量等同于核弹,你不要不相信,一旦你说出了分手两字,你们直接的感情便再也回不到幸福的从前了。

    4.爱情是相互的

    对于大多数女生来说,在一段爱情中,都希望她的另一半可以宠着她,爱着他,在她脆弱的时候能给与她一个遮风挡雨的臂弯。但是,爱情是相互的,他为你遮雨,反过来,你要为他擦去雨水。

    5.不要骂对方,尤其是带上家人

    吵架骂人的话千万别说,因为这等于泼出去的水,会在对方心里留下痕迹,尤其是之前从来没有骂过对方的情况下。女生吵架,在吵架的那一段时间,往往理智已经不在了,在那个时候,可能会口不择言,可是,男生会当真的,所以即使在生气,也要把握尺度。不要随口说分手。

    6.给个台阶就下吧

    还有的时候,人家男生都道歉了,真诚的道歉了,这个时候后在娇这就不好了。男生的自尊心是个很奇怪的东西,你如果不能很好的照顾到他的自尊心,有可能就会成为彼此的障碍。

    情侣发生矛盾时如何解决才合适?

    1.发生矛盾时,只表达感觉,不要夹杂情绪

    当与伴侣发生不愉快事件,这点对矛盾是否激化很重要。当你感觉不会掺杂有情绪时才与伴侣对话,永远只出发于自己的感觉去说,对方不会对你生气,因为你只是表达自己的感觉。你说你的感觉,这可能与对方无关,也可能与对方有关,但你就是感觉这样了,可你没有指着对方说这个错那个错了。

    2.调整期待,把期待放于自己身上

    当你伴侣答应与你共进晚餐了,那一刻你很欢愉。可当你开始期待伴侣信守承诺与你一起度过晚餐时,你已经把自己的欢愉交托给别人了,这样你会很难快乐。你可以期待自己做的晚餐很丰盛很美味,然后好好的品尝自己欢愉下的饭菜。你可以期待自己感觉欢愉,期待自己怎样宠自己。

    当你不带期待收到任何回应的时候,自己的内心是最欢愉的。因为在你帮助别人的时候就已经很快乐了。你自己的快乐是给自己最大的回馈,因为你自己已经拥有了这份快乐,感觉自己就是天使,你已经很满足了,就不再期待对方给你回应了。

    3.不要对一件事情太执着

    生活就是上上下下,有起伏的,充满偶然性的,所以不要对任何人事物执着。比如,有人死亡,有人离开,一切都是临时性的,很快就会有不同的事发生,不要背负执着,对一切都不必太认真。

    4.站在不同的角度来看待发生的矛盾

    如心理学上的ABC理论,即有A事件产生B想法得出C结论。也就是说,同一件事的发生,不同的人就有不同的观点和想法,所以就会有不同的反应。如人们常说的几家欢乐几家愁,我们所有人对自己的情感关系都有不同的频道。你站在你的角度以自己的分析去对待某事,你觉得对方是错的,这也很好。可当你伴侣站在他自己的角度来看,许是对方在那个时刻这么做已经是最好的进行了。一件事情、两个人,不同的反应,完全取决于你用什么角度看待。

    常见矛盾的解决方式:

    比如,对于总谈起自己前任的女友,你可以说,我不喜欢你这么做,因为那个是关于他的。当我们在一起的时候,你谈论起他时,我感觉你好像不尊重我,我觉得我忽视了,我甚至在那一刻感觉你爱的是他而不是我。

    永远谈论自己的感受,对方不会对你生气,因为你说的是你自己的感觉,不要去责备,永远出发于我感觉的样子,这可能与你无关,但是我感觉就是这样。

    比如,对于晚归的伴侣,你可以说,当你这个点回家,我很担心,我等你回来很久了,因为没有你的家没有温度,所以要是你能早点回来,我心里会早点感到很暖。如果你分享你的感受,你没有把问题指向他,他会听的。如果你有期待的话,你大可直接说出来,当你说明自己的期待时,对方也会觉得自己被在意而感动也会察觉到你的感觉给予你期待的。

    比如,对于工作狂的伴侣,你可以说,当你回来了,你在打电话,说着工作,我知道你没有错,可我感到不舒服,我觉得不存在似的。那我做什么才会舒服呢,做什么才会欢愉呢。你伴侣会喜欢听到这个,然后一切都会被解决了。

    比如,对待做出答应未完成的伴侣,你可以说,当你答应过我的没有完成时,我知道你没错你尽力了。可我真的感觉很不欢愉,我觉得自己好像被不在乎了,因为在你说的那一刻我开始期待了,我信任你能完成,我很期待你怎样做。如此,对方会很愿意去听你说,并且他感觉到你的失望与对他的信任,他也会心疼你而后给予你期待的。


闹矛盾后冷战,男友不主动联系我怎么办?吵架后男朋友从不主动找我怎么办?




    二、因为结婚闹矛盾 男友不联系我,男友闹矛盾不联系我


    跟男朋友吵架该不该主动找他?恋人之间吵架时常有的事情,而很多女生理所当然的认为应该男生主动点缓和关系,其实这并不是个正确的想法。

    思考这个问题的女生无外乎就是两个原因,一是担心自己的主动,会惯着男朋友,让男方掌握主导权。二是认为本来就是男朋友的错误,但因为自己不喜欢冷战感受,徘徊在找与不找的纠结中。

    下面就来简单谈一谈,第一种纠结。的确,在爱情中,如果让男生掌握了主动权,确实会让女生感觉到一些疲惫感,但也不能因为担心,而完全不主动。因为男女思维的差异,如果你老是不主动,很容易被直男性格的男生理解为你不在乎他。

    当然,如果说平常男朋友就习惯了你主动去找他,而你又觉得心里很累,那我觉的你是该适当地放放手。恋人之间,也该适当地保持一些距离,你得给他一些让他主动思念你的机会。这就是人的感情有趣的地方,一旦习惯了某种爱情方式,等到被打乱时,反而会引起他的焦虑。

    一般情况下,如果他是真正在乎你的,即使你不主动给找他和好,他也会主动来找你和好的,或者比以前更粘着你了。反之,冷战同样可以测试出他不爱你对你没有感觉了,因为不联系他他只会认为这冷战对他来说是种解脱。

    第二种纠结。恋人吵架一般都会认为自己没有错,即使错误真的出在自己身上,尤其是女生在这方面更甚。因为总会有一方先道歉,所以女生常希望男生来主动找自己。如果等不到男朋友的主动求和,就越发觉得问题出在男友身上了。

    所以如果这次吵架的主要错误在你,那就勇敢地去向他承认错误并且求原谅吧!既然女生总是在倡导男女平等,那么就不要总觉得无论谁对谁错都要男生来认错。虽然看好多段子上告诉男生“是你的错你要认,不是你的错揽在自己身上也要认。”但是我只能说,段子毕竟是段子,和平常的生活还是有一些距离的。两个人在一起要相互理解和体谅,男生体谅你的小脾气,你也不能仗着他体谅你就肆无忌惮。我们同样也可以做一个大度宽容的女生呀,包容他的小错误。因为毕竟你们在一起,就已经是最好的结局了。和你们还能在一起相比,谁先认错谁先服软,有那么重要了么?

    个例子,我和我女朋友也总会吵架,之前也冷战过。当时我们冷战的原因很简单,无非就是她认为我是男生该主动去她认错;而我觉得明明我没什么错误为什么我要认错。就这样僵持了好久。后来女朋友可能还是觉得自己不对所以主动过来找我了,我真的很开心她能主动来破冰。

    我一直向往的情侣夫妻相处模式,就像陈小春和应采儿一样。男人要包容,女人要理解。互相体谅大概才能相依为命。

    为什么男朋友吵架不再主动哄你?除了本身不爱主动外,很可能是出在第一次吵架后的角色定位上。下面就来教你几招改善这种局面吧。

    每次吵完架后,都需要女朋友哄的男人是怎么形成的呢?如果你想要一个每次吵完架都会来找你的男人,那就在每次吵架后故意不要理他。但是男朋友来找你的时候,要马上和他和好。这样就会正面强化他来找你的这个行为,长此以往,你就会拥有一个每次吵完架都会哄你的男朋友。

    如果你想要一个每次吵完架都需要你去哄的男朋友,那么每次吵完架之后,你都去主动找他,就是强化他不找你的行为,长此以往,你就会拥有一个每次吵完架都需要你去哄的男朋友。所以要看你想要一个什么样的男朋友,以此来判断你要不要主动联系他。其实恋人之间因为小事吵架也是很常见的事情,然而吵架冷战之后谁先低头求和解令情侣双方都很纠结。冷战特别消磨感情,也对双方的身心造成不同程度的伤害。所以情侣之间应该避免冷战。

    1.必须先放下自己心中的 “正义原则”

    恋人吵架后冷战不愿意先开口的原因是,都认为对方应该先跟自己道歉,如果对方不道歉的话,就绝不先开口说话。因为这样的原则,就让你我不愿先打破僵局,也不仔细思索这个原则有无道理(有时还靠的是一些歪理,比如说,男人本来就要让女人等等)。而这些原则的目的,是为我们的生活提供行为遵循的方向,但是如果死守原则,我们就会很容易赔上心情了。

    这里可以试着这样去思考,比如来一趟情绪超时空之旅,问自己一个问题:一年之后,我是否仍会在乎这件事?十年之后,我是否仍旧会为他当年食言而觉得事态严重?或者可以再问自己:在我离开这个世界时,我还会计较这件事吗?这么一想就会把自己的视野打开,你就会发觉,现在很在乎的事情,其实大不如想象中重要。

    2.试着转换心境

    在开口打破冷战的僵局之前,一个重要的方法就是转换心境(否则说出来的话大概也不会好听到哪里去),到底该怎么做?让先闭上眼睛,想三个你值得感激对方的原因。比如,谢谢他对小孩这么好,或者谢谢他努力工作赚钱养家等,当你想出三个感激对方的原因,我们的生理状态也会跟着放松而愉悦,接下来说出来的话自然就会缓和许多,也有助于你我找回比较客观的心态和立场。

    3.开口去结束这个冷战

    说实话,维持现状比较容易,而有能力先开口的人,才是真正的英雄,因为这需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。到底该怎么开口?

    首先,吵架不管谁对谁错,先不去争论,因为一旦谈论对错,我们又立刻开始火大了。这时候你可以先说心里的遗憾:“这一阵子以来我们彼此之间都不讲话,我觉得遗憾也十分不安” 告诉对方你对这样的情况感到遗憾,以前我们相处很好,这次因为这样子的误会搞的都不说话,其实还真别扭。其实情侣或者夫妻之间吵架后没有固定的解决方案,一定要男生先主动联系女生,或者是女生主动联系男生。既然还有感情,还想好好继续这段感情,就应该互相体谅。不要一味地要求对方先主动低头认错。




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