【吕途】挽回男友心理咨询_挽回前男友的心理学技巧

　　挽回男友心理咨询 | 挽回一段感情，一定要有系统的计划，摸清对方心理想法，针对性的创造机会，重新塑造美好印象。都需要专业的心理咨询师给与权威的意见。

　　挽回对方其实是一场心理战，你在挖掘他心里对你是爱还是不爱，这决定了你们最终能否在一起。所以从心理学的角度去解析，对挽回前男友会有很大程度上帮助。

　　通过心理分析帮助你们更好的了解彼此，更好的经营你们的感情，是最科学的路径。

　　而挽回男友的过程中，又涉及到哪些心理技巧呢？

　　一、挽回男友心理学,挽回前男友的心理技巧

　　如果琢磨不透感情，琢磨不透你的伴侣，那么任何挽回都可能无法很好的实现。有人说，既然对方厌烦我，那我就先不去联系他了，等到对方消气了，我再去联系.其实说的没错，时间确实能化解很多东西，但是时间最容易化解的，就是对一个的熟悉感和惯性。情绪没有了，感情更没有了，徒留一个前任的身份让人伤感不已。

　　亲密关系本身也具有敌意，在某种程度上，当两个人进入稳定关系后，一方或者另一方就会开始进入权利的争夺期。希望控制大部分事情去压制对方。这个时候就是吵架的高峰期 。很多人就恰恰在这个时候 ，开始据理力争的争吵，继而开始产生安全感不足，情绪失控等一系列错误做法。其实权利争夺期只要有这个意识，就可以避免很多争吵，所以被分手后，也可以重新捡起这种矛盾本因，用柔克刚的方式，去出让部分权利给对方。

　　如果你明白了，亲密关系其实就是一种人际关系，和所有关系一样的人际关系的话，那就可以事半功倍。任何关系的建立都离不开几个要素。

　　1.了解对方的性格

　　2.了解对方的弱点

　　3.了解对方目前的心理

　　4.了解对方的需求

　　你想让对方重新觉得你好，或者让对方觉得他离不开你，那必须先从这几点开始缜密分析。 然后拿一个大致的理论去开始行动 。

　　第一步，找出对方的心理芥蒂，然后规避。如果对方是因为你的性格原因，认为你不适合当伴侣，那么性格原因必须用一些其他原因覆盖，可以是心理状态原因导致的性格问题，也可以是突发应激性反应。只要让对方不在他纠结的地方，去对你产生过多的负面思维就可以 。

　　第二步，找到对方的心理弱点，开始攻击。 每个人都有秘密，都有内心的弱点，哪怕是亲密关系上，也不会例外。而且很多心理弱点，只有在亲密关系中才会显露。如果对方是一个特别害怕麻烦害怕压力的人，那最好的方式是间接施压。如果对方是一个做事目的性极强，又顽固的人，那最好的方法是以退为进，旁敲侧击的着力软化对方的情绪 。而不是一味坚持到底。去强硬的和对方产生冲突。

　　第三步，暧昧升级，这步需要一定的情绪引导，以及肢体接触 。 任何挽回都没有办法只在单纯的聊天中完成，都需要放到实际的事件当中去 。产生实际的交流与接触，才能把对方彻底拉回熟悉感觉上。情绪引导一般是分为正向型情绪为主，负向型情绪为辅，也就是我们常说的“软硬兼施”。从而做到由原先的对方的抵抗情绪，慢慢使其转化为接受情绪，然后再深化为理解情绪。这些都需要懂得情绪上的调动 。肢体接触可以单纯理解为一种晋升暧昧关系的“撩拨 ”，遵从三进一退原则，从而不断牵引对方为自己继续投资 。

　　第四步， 制造伪高位，想让一个男人认可你，你首先就要做到认可他。 给他满足感，满足他的虚荣心，激发他的征服欲。所以高位，就意味着他的需求在你身上得到了满足，待到对方重新对你产生依赖感之后，然后再去想办法推掉给对方一手建立的高位。这是一种迂回战术，如果仅仅是，一直让对方处在高位状态，那么其实这段感情是属于非常脆弱的。

　　第五步，施加压力同时传递正确情绪。肯定有很多人说过，挽回的时候，切忌苦大仇深的给对方传递负能量，应当给对方营造一种无压且快乐的方式。其实这句话没有错 。但是也不完全正确 ，当情绪如果始终一致，对方会认为这个合，复不复都行 ，他甚至觉得， 你可以成为一种备胎的存在 。他享受了恋爱的里面的权利，却完全不需要承担恋爱的义务与责任。所以，有时候要用“威逼利诱”的方式，以一种“错误即惩罚”的回馈方式，让对方认为你可以做到随时离开他 。给对方变相施压。对方才会在情绪低落，心理状态不稳定的时候，认识到一段关系的重要性 。

　　越是牢靠的感情，其经历的波折也会越多 。 波澜不惊，走到不惊这步，总要先过波澜那关 。失去了他之后，很多女生会看到自己内心是不够成熟的，她会感叹自身修养的严重不足。待她细心体味，发现内心缺乏趣味的女人，不仅让男人渐渐失去新鲜和好奇感，也会让自我失望和不满意。就像独自一个人的时候，无所事事，只感到无聊和苦闷的女人，也会不喜欢这样的自己。女人只有修炼好了内功，才能变得自信美丽，有满满的安全感，才会更有精力去做挽回前男友的事情。而且她会理性看待挽回之事，做到不卑不亢和不患得患失，把挽回他当成一件快乐的事去努力，身心就会愉悦不已。

　　跟着感觉走，很多时候很不靠谱。人心有惰性，一不注意就倾向任性或颓丧的一面，所以，女生在挽回前男友的时候，一定要讲究心理技巧，学会控制自己的心理，规范自我行为。对方的心思很难猜，不如先把好自己的心理关，蓄积能量，整心待发，挽回前男友并不难。

　　二、怎么挽回男友的心理学，婚恋心理成功挽回前男友3步骤

　　如何利用心理学来挽回男友，首先，我们先来思考一个问题，男朋友如果跟你复合，需要具备哪些条件？

　　在爱情中，一段感情的开始源于“吸引力”，而一段感情的结束多源于“矛盾”。矛盾和吸引力的关系就好像“安全感”和“新鲜感”的关系。吸引力越强，矛盾则越小。好的爱情必然伴随着着一点假象。在恋爱之初，人对于自己爱的人，往往会把他的闪光点在一定程度上放大，从而对于缺点的关注度缩小。还有一个重要的原因，我们对于自己喜欢的人和喜欢自己的人，往往会把自己最好的一面展现出来，把不好的一面掩藏起来。所以恋爱之初大多是没什么矛盾产生，恩爱甜蜜。

　　当经过时间的洗礼，我们对于彼此的了解慢慢增强，双方各自的毛病和问题开始产生。在这个阶段磨合期，和恋爱之初刚刚好相仿，只不过换成了把对方的缺点在一定程度上放大，从而忽略或者对缺点的关注度缩小。便出现了矛盾越大，吸引力便越小的情况。

　　恋爱初期，由于闪光点大于缺点，则吸引力越大，矛盾相对就较小。而到了恋爱中期，根据双方缺点和问题等的暴露，闪光点被忽略，从而导致跟多矛盾产生。这个时候，吸引力就开始下降了。那么若是开始就能够注意到对方的缺点，去了解他这个人，从而判定自己是否能够接受。到了恋爱中期，不要老是盯着对方的缺点看，而是更多的注意对方的优点，这样做的意义便是化解矛盾，维持吸引力的一种方法。

　　其实在感情中，女性最容易犯的错误，不是把自己轻易的交给了一个男人，而是还不太了解一个男人的时候，就和他开始了一段关系。所以，在相处一段时间后，开始争吵、产生分歧的时候又来责怪这个男人怎么怎么渣，最后以一句“会分手其实就是不够爱”就搪塞过去了。但事实并不是如此，恋爱是两个人的事，在失恋后，你和对方都可以选择不复合，但是不能选择不为自己的行为负责任。你在这段感情中学到了什么，你的问题自哪里，你该如何去控制和改变？这才是失恋后最该去做、去反省的。

　　这就是失恋后要负起的责任，只有这样，在挽回或者下一段感情来临后，你才不会重蹈覆辙。但是呢，事实上很多的女人分手后并不是这样做的，更多的是在恋爱后立马对下任的要求提升了更多，完全没有反思和学习意识。就是单纯觉得，上一个不爱自己了，下一个一定更优秀更爱自己。这样做的结果往往是差强人意的。

　　男朋友如果和你复合，需要具备哪些条件？说到缺点越大，则闪光点会被忽略，吸引力就会变小。这便是由于矛盾大过吸引而导致的。在这种情况下，若想要挽回，需要解决两个问题。

　　第一：提升吸引力

　　第二：解决矛盾

　　而提升吸引力又跟对方的需求和自己的问题点有关。上面我们讲了吸引力的下降跟矛盾是成正向比例的，所以需要提升吸引力就要知道矛盾点在哪里。即你自身的问题是什么，对方的需求又是什么。简单点来说，彼此的吸引力下降，一般是出在我们能提供给对方的价值和对方需要的价值不对等的情况下。要想解决矛盾，首先需要做的是找出对方的核心需求是什么。再拿来和自身对比，你的身上是否具备对方所需要的，再来考虑如何去把握对方的需求。

　　而男人的需求无非就是那么几种，性欲、表达欲、占有欲、安全感、价值需求。分别对应女性的需求价值：即经济价值、情绪价值、陪伴价值、繁衍价值等，那么你的他更偏向于哪一种呢？你身上缺少的是什么呢？

　　解决矛盾意味着你需要知道矛盾点在哪里，这里介绍三种和男人相处不可破的原则。

　　1.知道怎样让对方高兴

　　2.知道如何让对方伤心

　　3.知道如何发挥出自己的最大价值

　　其实这句话便是解决你们矛盾点的核心，结合恋爱过程，你是否知道对方的脆弱点和原则底线在哪里。以及相处过程中你们是三观不合还是性格不合。便是矛盾的核心问题。而性格不合主要是体现在心理和情绪上的。比如，两个人性格同样的暴躁，这两种人生活在一起很容易起冲突是性格不合。两个没有耐心的人在一起是性格不合。一个有上进心，一个没有是性格不合。

　　知道如何让对方伤心何对方的原则底线是什么，就是指你们争吵、你的作使得他反感、你的某中行为让他不喜欢、难过、害怕等的情绪便是他的伤心之处。比如，有的男人可以容忍自己的女朋友乱发脾气，但是有的男人不能容忍，这就是对方的底线。那么，在你们的相处过程中，你的那些行为让他难过和伤心呢？

　　这就是解决矛盾的第二步，找出矛盾点，即对方的底线和自我的不合行为。这两个问题是相辅相成的，两个问题需要融在一起解决。我给大家理一下，首先提升吸引力需要找到对方的需求，针对性的改变。其次解决矛盾，找出对方的原则底线和自我的问题。当这两个前提找到了，接下来就是开始着手挽回了。

　　很多女生在找出问题之后，便急急忙忙的跑去求复合，这样做的结果就是给对方加大压力，更加增强对方对你的反感和抵触情绪。真性分手一般情况下多为无法忍受不想在一起了的，大多都是经过深思熟虑后决定的；对于跟你分手的执念在对方脑海里是很深刻的，强行复合的结果就是把对方推的更远。

　　因为你带着强烈的需求感去求复合等于就是给对方压力，他会高兴吗？人与人之间都是这样的，只有你让对方高兴了，对方才会让你高兴。在知道这一点的情况下，再按照我们以前文章中提到过的，根据你们分手的问题大小、有无联系方式、是属于那种分手类型，来判断是否进行断联或者冷冻。同时在这个阶段去针对性的提升自己。

　　挽回分为低位及高位挽回，低位则是通过不停祈求退让来获得对方的允许，这种挽回方式极易造成二次分手，所以高位挽回才是正确的挽回方式。尤其谈到之前的错误问题的时候，不要一味退让认可对方。而应该给自己留有空间，去合理化矛盾本身。毕竟问题已经酿成，现在的你们是没有办法去改变过去的事情的。先让双方的矛盾表现的不那么尖锐，才是过渡分手的冲突时期最好的方法。

　　让人喜欢一阵子 ，你只需要漂亮就够了 ，让人喜欢一辈子 ，是需要情商和手段的 。如果在一段恋爱中，没有负到责任，没有对待感情付出和学习的意识，哪怕换一个人，换一种环境，感情没到位，结果也相差不多。




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