分手后挽回的心态，挽回第一步正确做法

　　能否成功的挽回，心态是非常重要的。

　　不要放弃，但同时也不要太在意，也需要专注于自己的事业和生活，毕竟感情并不是生活的全部。

　　努力提高自己、改变自己。无论是外型、气质、想法、脾气，全部都做一个改变，但并不是为了他而是为了你自己，让他看到自己最真实最美好的一面，至于他会不会重新选择自己，这是他的自由，绝不强求。

　　最后我想说，不是所有的感情都可以成功挽回的，也不是所有的感情都值得去挽回的。

　　只要我们对于自己的感情，真心的努力过、付出过，就足够了。

　　即使最终没有得到自己想要的结果，但至少我们做到了自己对于这段感情无愧于心。

　　努力过 就不会后悔.......


　　一、正视分手的事实

　　分手后 正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。

　　如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。

　　其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己很贱，这些都是正常的。但并不是对方破坏，而是你自己不愿意去提升。

　　你自身的价值其实就体现在挽回过程中，就在于自己是否下定决心去做改变。比如女生可以多打扮，多认识异性，享受被追求的权利。男生可以努力赚钱，努力发展自己的事业，多认识些朋友....这些都是提升自己的价值的方法。当你有了足够的筹码，展现出了自我价值和个人魅力，换来他(她)对你的关注和关心，甚至他(她)来挽回你，这才是挽回的最高境界。

　　二、选择挽回

　　总结起来挽回就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。

　　一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么办?

　　你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，他(她)认为你一直都在。所以他(她)感受不到自己其实还是爱你的。

　　如果你被动，他还是不理你的话，那么你有两个选择：

　　1、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己的实力。

　　2、立即回归主动，再试试看。

　　你再次主动时，他有理你、有回应你，那么代表有效果出现。

　　假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择：

　　1.不理他。 2.开始跟他有联系，但是故意冷淡他。

　　其实方法一直都在循环。主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻。

　　挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为他(她)对你的否定心理还没有被淡化。他(她)不理你是正常的，对你冷淡也是正常的。但情况并没有因此而变得更糟，这其实只是他(她)还没有反应而已。

　　举个例子

　　一个星期的时间,你发的关心短信他(她)都没有回复,这代表什么?

　　代表:

　　1.他还是需要时间考虑.

　　2.你还没有触碰到他的感动点.

　　3.也许你给他的压力大了.